Vrijdag van 10.00 – 17.00 uur, zaterdag van 09.00 – 17.00 uur, zondag van 09.00 -16.00 uur incl. lunch en handout €225
Het doel van deze workshop is dat je inzicht krijgt in de werking van de lagen rond je ziel, de kosha's, en hoe deze lagen werken tijdens een yogales en in je dagelijkse leven.
Lichaam, adem/energie, handelen, denken, liefde/compassie, toeschouwer en ziel zijn de kosha's, de 7 lagen van Maya, de sluiers van illusies. Door inzicht in deze lagen kun je komen tot leven in overgave. Door bewustwording kun je komen tot loslaten in vertrouwen en kan een leven met meer ontspanning, rust en vreugde vorm krijgen.
Als je lichaam ontspant, je adem lekker rustig stroomt, het eeuwige bezig zijn tot stilstand komt, je denken verruimt, je hart overstroomt van liefde en compassie voor jezelf en de wereld om je heen, als de toeschouwer in jezelf de ruimte krijgt om zich meer en meer te ontwikkelen en je ook helpt bij het verzachten van je gedachten en je impulsieve reageren vertraagt dan krijgt je ziel de ruimte om het stuur over te nemen van je IK en je overlevingsmechanismes. Ook nog voorbij voelend aan deze meest verborgen laag kom je terecht in de openheid, in de geborgenheid, in de ruimte en stilte van eat de werkelijkheid echt is en ervaar je de verbondenheid en de heelheid waar het in yoga over gaat.
De groepsgrootte is max. 8 personnen om de intimiteit en de persoonlijke begeleiding te waarborgen.
Voor meer informatie:
www.yoga-debron.nl
Sabrina van den Berg
Jellemaweg 53 te Zuidhorn
Voor opgave: info@yoga-debron.nl
of 06-38717198