In september op de woensdagmiddagen gaan de KinderYoga\Meditatie lessen weer van start bij YogaHuis Leek. De lessen worden gegeven door Alie de Jong.
Start Kinderyoga-Meditatie lessen op de woensdagmiddag bij YogaHuis Leek.
Alie de Jong gaat op de woensdagmiddag vanaf 12 september van 15.45 tm 16.45 weer prachtige kinderyoga/meditatie lessen verzorgen bij het Yogahuis Leek
Op woensdag 5 september is er een gratis proefles waarbij de ouder/ opvoeder ook aanwezig mag zijn. De reguliere lessen zijn alleen voor de kinderen. Deze proefles les is ook van 15.45 tm. 16.45.
Graag wel even van te voren opgeven bij Alie, creavita@ziggo.nl, of 06-12364352.
Kinderyoga\meditatie betekent vooral lekker bewegen inclusief ademhalings-concentratie en ontspanningsoefeningen, plezier hebben, genieten en jezelf zijn.
De lessen zijn verpakt in funny yogaoefeningen, een droomreisje en vaak een creatieve afsluiting.
De effecten van kinderyoga\meditatie zijn onder andere :
1. meer innerlijke rust
2. beter slapen en dromen
3. verbeterde concentratie & prestaties
4. bewuster handelen bij boosheid, angst en verdriet
5. creatiever
6. beter uiten
voor info en opgave. Alie de Jong 06-12364352 of creavita@ziggo.nl