Deeprelax Yoga Nidra is een vorm van begeleide ontspanning in combinatie met Yoga.
Deeprelax Yoga Nidra is een vorm van begeleide ontspanning. Voorafgaand beoefenen we eerst rustige yoga houdingen om daarna in een heerlijke stilte te belanden voor een diepe ontspanning van 45 minuten waar je kunt opladen en herstellen. Je leert te focussen op je ademhaling, lichamelijke gewaarwordingen, emoties en gedachten
Kosten 12,50