Op woensdag 13/9, 20/9, 27/9 en 4/10 helpen Fysiotherapeut Jan Pegels en sportdocent Gerkina Doze u om vallen te voorkomen en als u toch valt, hoe u de gevolgen kunt beperken. Opgeven: via info@fysioplus-aduard.nl
Op woensdag 13/9, 20/9, 27/9 en 4/10 as. is er 's ochtends een cursus Valpreventie in Sporthal de Meeden, Aduard.
Fysiotherapeut Jan Pegels en sportdocent Gerkina Doze willen u graag helpen om vallen te voorkomen en als u toch valt, hoe u de gevolgen kunt beperken. Voordeel van deze vierwekelijkse cursus is dat u vier weken achtereen informatie krijgt, goed balans/ coördinatie en kracht kunt oefenen, ervaringen en tips kunt uitwisselen. Dan zit de kennis er stevig in en bent u goed toegerust.
Kosten € 12 (voor 4 ochtenden), daarbij inbegrepen een cursusmap en koffie na afloop van de les.
Tijden: 9.00 - 9.50 uur of 10.15 -11.00 uur
Kleding: sportschoenen en gemakkelijk zittende kleding
Opgeven: via een lijst in de Buurthuiskamer, Kloosterstraat 19 in Aduard of via email bij Gerkina Doze, gerkina1@hotmail.com of Jan Pegels, info@fysioplus-aduard.nl