Een relaxte workshop waarin je een zeer ontspannende & helende chi gong leert en daarna een klankschalenmeditatie ondergaat.
.
WORKSHOP CHI GONG & KLANKSCHALENMEDITATIE
wanneer: zondag 28 mei
tijd: 10.00 - 11.30 uur
plek: YogaHuis Leek
prijs: € 10,- (max. 10 personen) - er zijn nog een aantal plaatsen beschikbaar
Een relaxte workshop waarin je van Annet een zeer ontspannende & helende chi gong leert en daarna een klankschalenmeditatie ondergaat. (Annet bewerkt de klankschalen). Klankschalen werken resonerend in je lichaam zodat je tot op celniveau deze ervaring kunt laten doorwerken.
Aan het eind krijg je de betreffende Chi Gong mee op stencil zodat je deze ook thuis kunt beoefenen.
Qigong is een onderdeel van de Chinese bewegingsleer en lijkt op Tai Chi. In China gebruikt men tai chi én chi gong om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren. ... De zachte vloeiende bewegingen en correct ademhalen werkt ter bevordering van de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam.
Annet Veenstra is yogadocente en geeft yoga vanaf 2003. Zij is aangesloten bij het KYN - Kundalini Yoga Nederland beroepsvereniging. Daarnaast is zij klankschalentherapeute volgens de Peter Hess methode.