De winter is nog niet voorbij, veel mensen hebben schouder- en/of nekklachten. Een korte stoelmassage van 25 min. geeft veel verlichting. De energie gaat weer goed stromen, u voelt zich daarna heerlijk ontspannen. In de maand februari kunt u genieten van een aanbieding van 1 stoelbehandeling voor 17.50 euro. ( marjon.tonnisdegraaf@live.com)

Elk jaar weer gaat Nederland energieverspilling te lijf: door de verwarming lager te zetten en energiebesparingssuccessen te delen. Meedoen is simpel: zet de verwarming lager, trek een warme trui aan en bespaar gezellig en comfortabel 6% energie - en dus 6% CO2 - per graad!

Corrie Minjon begint vaak met een foto voor de eerste opzet die op een gegeven moment losgelaten wordt.  Zij is gedeeltelijk kleurenblind, wat soms een verassend resultaat oplevert.

Een 'presentatie' duurt maximaal 1,5 uur, en behandelt meestal één specifiek onderwerp/thema; de te bespreken onderwerpen hebben steeds betrekking op computer en computergebruik; elke maand is er een ander thema. 's middags  helpen vrijwilligers met net dat specifiek 'computer'probleempje waar je zelf eventjes niet uit komt.

Seniorweb Leek/Marum houdt een presentatie over hoe u uw smartphone voor vele doelen kunt gebruiken.

De muren hebben een frisse verfbeurt gekregen, de toonbank is vergroot en er zijn nog een paar dingen  veranderd . .

Plattelandskomedie. Een avond vol doldwaze situaties waarbij de lachspieren goed getraind worden ! Kaarten vanaf 8 januari te verkijgen bij de voorverkoopadressen, apartvolk@gmail.com  of via 0594 - 612598 

De Menalda vetes?
In de Middeleeuwen behoorde Groningen tot de Friese landen. Lokale edellieden (jonkers) beheersten vanuit hun borgen het omringede platteland en lagen constant met elkaar overhoop. Deze vetes tussen elkaar bestrijdende familieclans konden jaren duren en bij het ontbreken van een hogere macht sprongen abten van kloosters in als bemiddelaars bij deze conflicten. Het theaterstuk is een historisch verantwoord stuk met een duidelijke relatie naar het hier en nu en gelardeerd met een flinke dosis onderkoelde Grunneger humor! Kaarten a €12,50 via info@gaveborg.nl of 050-5515697.

Keuring van witte en blauwe Texelaar rammen. http://www.texelsheep.nl

In deze ‘KunstKamer’ wordt kunst van plaatselijke kunstenaars geëxposeerd. Geopend tijdens openingstijden van 't Marheem in Marum.

Voor de veertiende keer organiseert de Federatie van Muziekverenigingen in de gemeente Zuidhorn een solistenconcours en een concertfestival.

Het A-korps, de 2 groepen van Winterguard 2Xtreme, WooDi Percussion Ensemble en United-Northern Winterguard zullen tijdense de jaarlijkse uitvoering laten zien wat zij afgelopen tijd hebben geleerd.

Plattelandskomedie. Een avond vol doldwaze situaties waarbij de lachspieren goed getraind worden ! Kaarten vanaf januari te verkijgen bij de verkoopadressen of via 0594 - 612598 

Jan Henk neemt je mee naar Westerdiepsterwallen, het kleinste dorp van Nederland, waar het kampvuur brandt en de tijd lijkt stil te staan.  

De eerste optredens van de POPgroningen Talent Award gaan zaterdag 3 feb van start om 20.00 uur in Buurtcentrum Avalon in Zuidhorn. Line up: Jan-Anne van der Wel Music / LEAP / Curnoi / Laws of Motion / Tundra Pack

Muzikaal optreden van: Iris Kroes, zangeres en harpist, bekend van haar deelname aan The Voice of Holland en Jan Kuiper, gitarist en schrijver.

U bent van harte welkom in de ateliers van de deelnemers aan de atelierroute om hun nieuwste creaties zien en u te laten informeren over de gebruikte materialen en techniek.

Preventie en handhaving alcoholgebruik jongeren punt van discussie bij leerlingen van klas 4 van het Gomarus College Zuidhorn. Alle leerlingen krijgen een rol (raadslid, wethouder of inspreker). Op basis van een fictief raadsvoorstel gaan de leerlingen met elkaar in debat. Zij krijgen daarbij hulp van echte raadsleden, wethouders, burgemeester en griffier.

Alie de Jong uit Zevenhuizen gaat vanaf februari Kinder Meditatie lessen geven bij YogaHuis Leek.

Lezing over Uilen, aansluitend een korte excursie door het Coendersbos. Aanmelden via http://www.groningerlandschap.nl